В данном отчёте автор рассказывает о своём опыте улучшения здоровья за 3 месяца. Она обратилась к нутрициологу и выровняла своё питание, избавилась от воспалительных процессов и песка в желчном, а также уменьшила полипы. Ферритин был поднят препаратом сок сибирской пихты. Автор также убрала мучное, сладкое и выровняла потребление белка, жиров, клетчатки и сложных углеводов. В результате она похудела на 7 кг и чувствует себя гораздо лучше.
# Нутрициолог
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией и железодефицитной анемией. Она призывает не тянуть с обращением за помощью и советует сдавать анализы на гормоны и дефициты. Автор также рекомендует обращаться к нутрициологу и следовать его рекомендациям по питанию.